PEPITAS DE GIRASSOL 100G
Sementes de girassol são ricas em vitaminas do complexo B, que são essenciais para um sistema nervoso saudável, e são uma boa fonte de fósforo, magnésio, ferro, cálcio, potássio, proteína e vitamina E. Eles também contêm minerais, zinco, manganês, cobre, cromo e caroteno, bem como ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados.
Uma boa fonte natural de zinco, as sementes de girassol são estimulantes do sistema imunológico.
Com alto teor de proteínas e baixo teor de carboidratos, as sementes de girassol são boas para um lanchinho da tarde ou como adição em receitas e granolas.
