O que é Coco Aminos?
Postado por Lara L em
Coco aminos é um delicioso molho feito de seiva de coco. É escuro, salgado e levemente adocicado. Assemelha-se a um molho leve de soja ou tamari (molho de soja sem trigo), mas é livre de soja e sem glúten - o que o torna o substituto perfeito para aqueles que evitam a soja e o glúten. Para fazer Coco Aminos, a seiva é coletada das flores de coco, então misturada com sal marinho e fermentada naturalmente.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO COCO AMINOS?
Além de ser livre de soja e sem glúten, os aminos de coco têm baixo índice glicêmico e são ricos em minerais, vitamina C e vitaminas do complexo B.
Como o nome sugere, é rico em aminoácidos, contendo 17 tipos diferentes. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e são essenciais para a nossa saúde e nutrição. Os aminoácidos desempenham um papel vital na reparação muscular, no funcionamento do cérebro e no sistema nervoso. Eles também ajudam a impulsionar o sistema imunológico e os níveis de energia física. Os aminos de coco contêm 14 vezes a quantidade de aminoácidos encontrados no molho de soja!
Devido à maneira como o molho é produzido, ele permanece cru e enzimaticamente vivo.
COMO EU USO COCO AMINOS?
Os aminos de coco podem ser usados exatamente como você usaria molho de soja ou tamari. Para esse sabor umami (também conhecido como sabor incrível), adicione-o aos molhos de salada, marinadas, sopas e ensopados ou como molho para molho - as possibilidades são infindas.
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